Mitkä tarkistuspisteet?
Terveystarkastus auttaa puuttumaan sairauksiin ja niiden riskitekijöihin ajoissa. Sairaudet voidaan elintapamuutoksin ehkä ehkäistä. Jo puhjenneessa taudissa varhainen hoito estää haittoja. Mitä aikuisen kannattaa tutkituttaa ja milloin?
Terveystarkastusten idea on loistava. Tarkoituksena on sekä löytää sairauksia että ehkäistä niitä. Kun tautiriskit huomataan varhain, elintapoja voi terveysneuvonnan avulla muuttaa ja vaaratekijöitä vähentää. Sairaus voidaan ehkä välttää tai siirtää sen alkua. Jos tauti jo on, sen varhainen toteaminen mahdollistaa hyvän hoidon. Vakavampia haittoja ei ehdi kehittyä tai niitä saadaan lykättyä. Ikävuosia saattaa tulla lisää tai elämänlaatu ainakin parantua.
Lasten ja nuorten kehitystä ja terveyttä seurataan neuvoloissa ja kouluissa. Näin pyritään tukemaan kehitystä ja löytämään hoitoa vaativat tilat ajoissa hoitoon. Tämän jälkeen opiskelijaterveydenhuolto tekee opiskelijoille terveystarkastuksia opintojen alussa. Nuoret miehet tutkitaan varusmiesiässä.
Aikuisiän terveystarkastukset riippuvat työpaikasta ja asuinkunnasta. Osalla terveys tutkitaan uuden työn alussa ja sitten määrävuosin. Terveydelle haitallisissa tai töissä, joissa on terveydellisiä erityisvaatimuksia, tarkastukset ovat lakisääteisiä. Joillakin kunnilla on myös omia ikävuositarkastuksiaan. Esimerkiksi Tampereella 40- ja 50-vuotiaiden tutkimuksiin kuuluu muun muassa verikokeita, kuten verensokeri- ja rasva-arvomäärityksiä, ja terveysneuvontaa.
Jos tarkastuksissa ja tutkimuksissa ilmenee poikkeavaa, neuvottelu lääkärin kanssa on olennaista. Tutkimuksissa on turha käydä, jos niiden jälkeen ei saa tietoa siitä, mitä tehdä. Hoito- ja elintapaneuvoja voi lääkärin lisäksi saada myös terveydenhoitajalta. Kovin poikkeavia arvoja on syytä seurata aktiivisesti.
Monen aikuisiän terveysriskin havaitseminen ei vaadi lääkärikäyntiä. Vaaka ja peili paljastavat ylipainon. Tupakoija tai paljon alkoholia käyttävä tietää, ettei tapa ole hyväksi. Television, tietokoneen tai työpöydän ääressä aikansa viettävä ei usko kunnon näin nousevan. Terveystarkastus ravitsemus-, liikunta- ja elämäntapaneuvoineen voi kuitenkin herättää pitämään itsestä parempaa huolta.
