Medilux-lehti

Selkeästi terveydestä ja hoidosta

Terveelliset elämäntavat, monipuolinen ravinto ja säännöllinen liikunta voivat ehkäistä sairauksia, palauttaa hormonitasapainoa ja tukea mielenterveyttä. Tässä osiossa tarkastellaan, milloin ravinto ja fyysinen aktiivisuus voivat olla lääkkeitä tehokkaampia, mitä seurauksia on jatkuvasti vääränlaisella elämäntavalla ja ruokavaliolla – sekä miten oikea ravitsemus ja liikunta tukevat koko kehon hyvinvointia.

Sivustollamme esitetty tieto on tarkoitettu ainoastaan tiedottamiseen ja terveyteen liittyvien asioiden ymmärryksen lisäämiseen. MediLux ei myy, jaa millään tavoin eikä mainosta lääkkeitä. Esitetty tieto ei ole lääketieteellinen neuvo eikä suositus tietyn valmisteen käyttöön. Tiedon tarkoituksena on täydentää, ei korvata, terveydenhuollon ammattilaisten antamaa neuvontaa ja apua. Suosittelemme aina keskustelemaan lääkkeiden käytöstä lääkärin kanssa ja noudattamaan terveydenhuollon ammattilaisten antamia ohjeita ja määräyksiä.